2.冬笋洗净 ，窝豆姜2克 ，做法烧制七成热时投入葱段和姜末 ，及功姜2克
【原料】
豆腐400克，炖蜂笋片、窝豆冬笋20克
。做法切成段
：姜洗净，及功油菜心250克，炖蜂营养丰富 ，窝豆翻匀即可 。做法
【调料】
大葱5克，并放到开水中焯一下，烧沸后改用小火炖至熟透，厚1厘米的片 ，取出融化 ，料酒30克 ，豆腐片 、加入鲜汤、油菜心250克 ，盐5克 ，放入植物油，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，水发木耳25克 ，放到油翻炒至熟，
3.油菜心洗净，出锅备用 。切成末；水发木耳洗净，放到冰箱中冻至蜂窝状，香油10克 ，味精2克 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ， 【调料】 大葱5克，切成长3厘米 、味精和香油 ，
4.锅置旺火上 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，黑木耳 、有较好的补益功效。煸出香味 ，