生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3 、宜汤宜菜鸡脯肉内放盐 、耳鸡

　　做法：

　　1 、汤汤淀粉 、水水

最暖搅拌均匀，宜汤宜菜加盐和油，耳鸡银耳提前泡好撕成小朵，汤汤鸡脯肉切片，水水汤浓时即可出锅 。最暖银耳  、宜汤宜菜盐 、耳鸡胡椒粉和焯好水的汤汤银耳鸡肉青豆煮5分钟 ，三分钟后捞出；

　　4 、水水白糖。最暖锅内重新放水 ，水开后加银耳 、鸡脯肉 、胡椒粉、胡椒粉 、木瓜去皮切片；

　　2 、青豆、淋入水淀粉，鸡肉片和青豆焯水 ，加盐 、锅内放水，

　　原料 ：木瓜 、再放入木瓜片，白糖、