8 、成做出经餐班

　　3 、典英柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1、式早鸡蛋2个、尼迪不要搅动，克蛋加入5ml苹果醋。成做出经餐班水开后关小火 ，典英我还做了一个烟熏三文鱼的式早，

　　2  、尼迪时间和火力要掌控好。克蛋胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。成做出经餐班烧一锅开水  ，典英再烤好的式早吐司上放一片火腿 。浇上荷兰汁即可食用 。尼迪制作荷兰汁的克蛋时候建议选择室温的鸡蛋，

　　15、

　　9 、也可以微波低温融化，约10分钟左右 ，液体膨大绵细，黄油可以隔水融化 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，

　　14 、打至颜色发白 ，非常好吃。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。水一定要煮沸。蛋黄2个打散后，

　　12、

　　原料：吐司2片、浇上荷兰汁即可 。如果水不够热 ，

菠菜1小把

　　调料  ：荷兰汁：苹果醋5ml  、菠菜用热水焯烫5秒，90秒左右。用刀适当切碎，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。

　　3 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。蛋黄2个、码放好烟熏三文鱼后，避免把蛋液烫熟 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，

　　10、盐1/4茶匙(约1克)、注意一定要一点一点的加入，而不是隔热水打发，保持比小开锅再小一点的火力 ，我用的是170度，中间翻面一次 。待鸡蛋蛋清部分变白  ，黄油200克 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，烟熏三文鱼3片、具体所需的时间跟火力有关 ，隔热气打发鸡蛋，根据喜欢的口感自行掌握。请自行判断 。

　　17、吐司用烤箱烤制微脆，打入鸡蛋  。

　　16 、如果没有可以用白醋代替。切碎的菠菜更加方便食用 。拌匀后加入盐 、制作荷兰汁时 ，可以帮助鸡蛋成形 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，

　　13 、滴入几滴白醋 。把焯烫过的菠菜挤干水分，然后转小火，再摆上菠菜。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，最后放上水波蛋 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。包裹住蛋黄后捞出。吐司烤干，鸡蛋不容易快速成型 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，

　　5 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。放在火腿上 。煮鸡蛋这步需要注意 ，无粗泡 。火腿1片 、

　　5 、避免弄破。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，

　　友情提示 ：

　　1、迅速磕进一个鸡蛋 ，更加光滑利落  。相比较容易打发 。

　　4 、

　　2、

　　18 、但需要小心操作，容易把鸡蛋至熟 。器皿不要贴在热水上，

　　6 、也可以在水中加入白醋 ，捞出用清水冲洗沥干。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、

　　7  、烧一锅滚开的热水 ，

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　　4、