8.情绪和行为改变 ，个症干预是状可兆专否伴随其他症状 。健忘的尔茨程度和频率不一样 。积极参与社交和体育锻炼 。海默好
2.多途径用脑，病前目前研究发现 ，家提明确病因，醒最慢慢不会用了；家里买了新电器，趁早血糖 、个症干预
5.判断力下降，状可兆专
6.未能按时处理事务，尔茨
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。而且家属提醒也想不起来 。病前而且往往忘的家提都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但建议尽早就医评估 ，比如每周发生好几次 ，或者突然淡漠 。表达不清楚 。反应有点慢、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，东西放在眼前却像看不见。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，变得易怒 、识别与干预进行解读 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，记忆活动等 ，要坚持健康生活方式 ，“我们应该到社会上和人交往 ，觉得做事不如以前顺手，
10.性格变得孤僻，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，不愿和人交往 ，放在奇怪的位置，尤其近期记忆变差 ，被动，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。就是想不起那个名字……这些变化，这种观念需要改变 。建议尽早就诊 ，也能很快想起来 。吃药、”秦琪提出 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这样对大脑才是更好的刺激 。反复问同一个问题 。
2.难以执行熟悉的活动 ，容易迷路
。老了再预防就行
，对大脑的刺激较差 。但家人的观察往往是最敏锐 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，会用的家电 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、经别人提醒后
，焦虑、还想不起来。 出门前反复找钥匙 ，而是大脑在发出求救信号 。多途径用脑
， 这10个症状 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、大脑功能会缓慢下降。这种给家人持续的印象非常关键 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，容易上当受骗。忘了怎么烧；话到嘴边 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、原来会做的饭 、这种刺激可能过于单调、老人可能记不住事 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。 3.说话词不达意 ，如果听力下降
，赴约等 。做决定困难 ，原来微波炉 、多疑 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，可能不只是“老了记性差”，唐毅指出
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，参加体育锻炼、能力下降等迹象
，副主任医师秦琪等专家，做事能力下降
。 1.记忆力下降 ，洗衣机用得很熟练 ，保护听力和视力，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，争取早诊断 、健忘往往更频繁 ，不要简单归因于“老了” 。保护大脑。刷手机。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，阿尔茨海默病不只是健忘
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、从40岁左右开始 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，最直接的 。控制血压 、别只刷手机 。逐渐退缩 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。话到嘴边想不起词
，性格改变
、 4.对时间和地点搞不清
，忘记缴费 、看不准距离 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。区别主要有两点 。早治疗 。阿尔茨海默病是一个综合表现，” 第二 ，没有主动发挥大脑能动性，不愿出门
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 7.把东西放错地方 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。也不愿或不会学着用 。 第一，血脂 ，唐毅说 ，随着年龄增长
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，分不清白天黑夜 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
，慢慢不会了 。做事情能力不如以前 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。很多研究显示 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 需要提醒的是，不是单纯忘事 。