【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净、果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯土豆不可长芽 ，果汁建议喝3天 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。
【做法】
1 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ， 【做法】 1 、连皮切块；
2 、倒出清汁；
4、苹果1个（约150克），沉淀3分钟后 ，停1天 。挖掉表皮上的芽眼 ，