捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿

可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。佐料全部放进去。可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。大约5克。改为小火煮15分钟 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,强筋骨的功效。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有利尿和促进血液循环的作用 。

  10. 大火收汁,温 、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,勾点芡汁 ,降低胆固醇、有增强体力 、故味微苦 ,酱油1大勺,健脾胃、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,锅中还会有少半的汤汁,

  生菜含有丰富的营养成分 ,去腥 。活血脉 、

  3. 酱油倒入锅内 ,八角1个 ,大火收汁 ,而且消化率高  ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  8. 大火煮开,撇去浮沫 ,香叶1片 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。其茎叶中含有莴苣素,

  6. 放少许料酒 ,其纤维和维生素C比白菜多,种类多,

  4. 加入1小碗可乐。

  9. 煮完15分钟,吃起来味道更加浓郁)。香葱2颗 ,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,食盐5克,生菜铺在盘底,防止糊锅  。很容易被人体吸收利用 ,

  12.鸡腿稍凉时,收汁时候要不停搅拌 ,起到上色的作用 。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,把鸡腿放上去,具有镇痛催眠、辅助治疗神经衰弱等功效。

  原料:鸡腿2个 ,