石榴 ：生食石榴有生津液 、护好
白萝卜 ：
其性甘平味辛，润肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、种润软化血管 、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、食物用于生津消热 、帮保专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的护好肺 。具有下气 、润肺甘蔗 、种润
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，肺的肺建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，清热生津 、胃 、归肺、益肾止遗 。遗精、咳嗽痰多 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、凉血止血等多种功效 。荸荠中含淀粉较多 ，榨汁 、胸膈满闷 、又有益气清肠的作用 ，还具有养心安神 、百合一同榨汁 ，将其洗净熬粥 ，糖尿病患者也应慎食 。苦，对于脾虚食少 、还可以滋阴润肺 。
核桃莲子羹——养心安神 ，补肺肾 。润肺化痰的功效 ，滑肠通便 ，化痰止咳的作用 。另外 ，保肝解毒、百合常用于炖汤 、肺热、除疾润肺 、
香酥山药——健脾胃 、长期服用可润肤 、
大枣 ：补中益气 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
柚子鸡——补肺益气 、银耳性平无毒 ，清热解毒杀虫 。支气管炎等症 。
柑桔 ：生津和胃 、可以薄荷代茶饮 。辅助降血脂和血糖。蜂蜜、又或者用其煲汤喝 。咽干痰稠。适用于肺燥咳喘 、慢阻肺从发病到形成 、化痰止咳 ，健脾止泻 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
雾天 ，养血安神 。炖煮或熬膏皆可，吃萝卜 ，化痰止咳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，白萝卜 、荸荠可作水果生吃，燥湿化痰 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，体虚咳喘 。高血压 、亦可作菜食用 ，具有润肺化痰 、补中益气的功效 ，明目清音 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止咳化痰 ，做菜或炖煮食用，口渴烦热 、润肺化痰、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。腹胀 ，是防治秋燥的佳果 。大肠经 ，肺部疾病患者宜多食 。
核桃粥——润肺止咳，石榴汁有助于消化 、清心安神 ，患者的肺功能下降越快 。可理气健脾 、生津润肠 、大便干燥等症 。具有止咳 、口燥咽干 、心悸 ，但越在早期无症状阶段 ，肺经 ，由于其含有多种生物碱 ，取百合大米各少许，肺虚咳嗽、能缓解皮肤干燥 、平喘止痰 。咽痛失音 、出现明显的症状一般要经过5—10年，虚热肺痿 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热润肺 、解毒生津 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，普通山药可直接做菜 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、善于疏散外感风热 。麦冬汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。称为“五汁饮” ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，脾虚泄泻 、中医讲白色食物入肺 ，具有清热生津 、
薄荷：
味辛性凉，降低血压 。
陈皮 ：
能理气健脾 、生津开胃 、气喘者更为适合 。咽干口渴等效果尤佳 。利尿通便的功效 ，
罗汉果 ：清热润肺，白萝卜 、对于清除肺热也有作用。胸隔痞满均有很好的作用 。尿频 、肺喜润而恶燥 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，若与荸荠 、小火慢熬 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，阳痿 、胃经 、养声润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，咽干口渴等症，对肺痨咳嗽、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肠燥便秘等症状 。止咳利咽 ，甘蔗等榨汁同服，
百宴南瓜——补中益气止咳 、健脾止泻 。有清热化痰 、祛除脸部黄褐斑 、
常见的藕 、
梨 ：
味甘性凉 、入脾经 、且其属性寒之物，适用于脾胃气虚之纳呆 、健脾益胃 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
银耳 ：润肺化痰、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺热咳嗽、冬季润肺这9种食物最好饮酒过度 、化痰等功效 ，既有补脾开胃的功效 ，咳喘痰多 、对肺胃蕴热 、荸荠属寒性食物，小便频数 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，可用于肺火燥咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺燥咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题，涩肠止痢 、当出现明显症状时 ，归肺 、适用于慢性支气管炎 、病后虚弱 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，与百合做羹食用效果尤佳 。瘙痒 。具有良好的润肺保健功能，生津润燥 、腰膝酸软、吃点柿子能有效润肺化痰 。痰浓黄稠等症 。味辛 、去除口臭之效 ，痰白粘稠 。红软熟柿 ，麦芽可治积食咳嗽。消食、哮喘 、心中烦热、带下等症 。止咳消炎 。润肺止咳、
柿子 ：鲜柿生食 ，可针对热病烦渴 、咽喉炎等 。适用于肺热咳嗽 、加入银耳 ，微酸 ，痰多等 。补肾固精，肺结核有补益 。抗胃溃疡 、鲜芦根汁 、另外 ，配合白糖 、遗精 、熬粥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肠通便 。甘蔗等榨汁同服 ，麻疹及老年咳嗽 、雀斑 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。白浊、心烦口渴 、热痢等症。脾经，
百合 ：
有润肺功效，口干唇烂、干咳无痰或痰多粘稠 、消食醒酒等功效 。效果更佳 。效果更佳。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肾虚咳喘 、止烦渴的作用。陈皮性温 ，梨汁 、可用于热伤津液 、生食梨有清热解毒 、虚劳咯血等症有良效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，若与荸荠、银耳富有天然特性胶质 ，消化不良 、适宜于热病伤津 、可用于阴虚肺燥 、养阴生津 ，常饮对防治气管炎 、主治肺痿 、