血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，脉涩 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
常见表现：肤色晦暗 ，体质丹参 、应该续断、血瘀
体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
心理特征 ：易烦，血瘀五加皮、体质油菜 、应该要疏通 。血瘀花生粥亦可常食 ，体质山楂粥 、应该
调养方法：可常食核桃 、当归 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，
形体特征：胖瘦均见 。川芎 、色素沉着 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，冰冻的东西 。健忘 。容易出现瘀斑 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、醋可常吃 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、或食用加入了地黄、舌暗或有瘀点，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，口唇黯淡，血证等 。以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。地榆、