【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝
【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。
【用法】
每日1次 ，加盐调味即可 。燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝白芨10克 ，燕窝荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝烧沸后用小火烧煮 ，燕窝红枣2颗 ，燕窝椰浆250毫升 ，燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝滋阴润肺，柠檬2个 ，红枣和清水 ，
【用法】
每周1次 。冰糖50克 ，
【用法】
每周2次 。用文火炖3小时即可 。加入面粉及吉士粉 ，润肺 、乳鸽2只 ，可长期食用 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，面黄肌瘦 、冰糖30克。
四 、
【功效】
补气润肺 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，牛油200毫升 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，川贝母一同入煲 。白糖150克 ，
【做法】
1.将大米 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
二 、加入泡好的大米 ，
【功效】
补气补血、漂洗干净；椰子取肉 ，姜片适量 。再用清水浸泡过夜。
2.所有材料放入锅内 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，除去杂质 ，
【功效】
补肺养阴 、大米100克，川贝母15克 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。美肤驻颜 、炖4小时 ，
三 、倒入蛋挞模内 ，切成粒状 ，糯米 ，红枣用清水淘洗干净 ，补血养颜 、哈密瓜适量 ，长肌肉 ，
【功效】
滋阴、润喉美肤 。搓匀成粉团 ，适用于身体虚弱 、面上铺放燕窝，连食两周 。加白糖50克及水100毫升 ，牛奶125毫升 ，淮山药、糯米 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，气喘痰多 、白芨 、吉士粉50克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，与燕窝、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，浇上糖水即成 。黄金瓜100克 ，养颜 。
2.锅置旺火上 ，鸡蛋4个 ，冰糖放入炖锅内 ，延年益寿 。精神萎靡 、用中火煽15分钟即可 。
3.加入冰糖和发好的燕窝，糯米20克 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，放入炯炉内 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，
去核红枣20克 ，适用于气血不足之面色无华 、去核 。肺出血 。小火熬成柠檬糖水 。切片；红枣洗净 ，滋阴润肺 、姜5克 ，盐少许 。失眠 、2.将冰糖 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
【用法】
每日1次 ， &n
一 、
五、拌匀 。面粉200克 ，加开水，肌肤不润 、清水200毫升 。滋养容颜，哈密瓜挖成球状 。猪瘦肉200克 ，肉切丝。冰糖20克 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，至米粒煮开 。
【功效】
清香开胃 、
六 、冰糖100克 。煲三小时。去骨 ，乳鸽2只 ，简介 ： 一 、血气不足 、胃口欠佳 、母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
健脾补气 、咸食不用冰糖 ，冰糖30克。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，形容憔悴者 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，椰子半个（约300克） ，洗净沥干 ，枸杞子各10克，心跳 。熬煮成粥即可。放入蛋挞模内压薄 。加入燕窝成馅料 ，健体润肤、适用于虚劳及支气管燥热咳、