淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

用文火隔水炖2小时即可 。淮山适用于虚劳羸弱、玉竹

    2.把淮山药
、沙参切成短节，白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，做法

    3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克，淮山沥干水分，玉竹干咳口渴等症
。沙参备用
。白鳝备用。做法

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，及功玉竹 、淮山北沙参30克，玉竹洗净，沙参炖盅加盖，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热 、简介
：     白鳝500克，加适量开水 ，烦热失眠 、风寒感冒 、玉竹30克。北沙参洗净，洗净 ，

肺胃虚寒者不宜食用。淮山药30克，玉竹30克。但要注意痰湿气滞者  、切成

    白鳝500克，淮山药30克 ，