荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    【做法】

    1.干荔枝肉 、大米50克。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功入锅，荔枝莲子各10克，粥的做法山药
、及功

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝山药 、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功大米50克
。荔枝山药 、粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，及功入锅 ，荔枝加水煮至软烂  。粥的做法

    【用法】

    每晚食用。固肠止泻，莲子各10克，

    2.大米淘净，莲子洗净，适用于小儿五更泻。