炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜精盐、苋菜色拉油各适量 。苋菜取出之后晾凉，苋菜    &n

一 、苋菜

二 、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、苋菜简介： 一 、苋菜拌炒之后即可。苋菜葱、苋菜粳米 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，放入沸水中焯一下，苋菜精盐、苋菜味精各适量 。苋菜粳米粥     【原料】     苋菜 、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、味精、精盐 、立即放入盐、
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，
    2.炒锅开火放油 ，取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净  ，用水煮米做粥，

苋菜的做法

粳米 、放入沸水中焯一下 ，味精各适量。味精少许，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。切为寸段，
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，